Sebutkan Empat Gerakan Menggiring Bola dengan Punggung Kaki, Ini Jawabannya

Sebutkan Empat Gerakan Menggiring Bola dengan Punggung Kaki, Ini Jawabannya

colectivolalatina.org – Pada permainan bola terdapat beberapa teknik yang harus Anda kuasai agar permainan berjalan dengan baik dan Anda bisa memenangkan pertandingan. Teknik yang dikuasai oleh pemain bola akan meningkatkan kemampuan. Teknik ini seperti menendang, menggiring, mengontrol, menyundul, merampas, lemparan dan lainnya. 

Dalam teknik-teknik tersebut memiliki gerakan berbeda. Dalam artikel kali ini akan membahas untuk pertanyaan sebutkan empat gerakan menggiring bola dengan punggung kaki. Dengan membaca hingga tuntas Anda akan mendapatkan jawaban dari pertanyaan tersebut. 

Teknik Dasar Bermain Sepak Bola 

Dalam olahraga ini ada beberapa teknik yang mesti dikuasai oleh pemainnya, diantaranya adalah :

1. Menendang Bola (Kicking) adalah gerakan menembak atau memberikan umpan dari pemain ke arah gawang atau ke arah depan. Menendang ini dapat Anda lakukan dengan melakukan teknik sebagai berikut :

  • Luruskan kaki sejajar dengan bola 
  • Letakan kaki bagian depan di samping bola dan gunakan sebagai tumpuan
  • Tekuk sedikit lutut Anda  
  • Kaki untuk sepak putar arah luar sehingga terbentuk sudut 90° 
  • Pastikan bagian kaki yang memiliki kontak dengan bola adalah pergelangan kaki 
  • Lakukan tendangan pada titik yang ingin dituju 

 

2. Menggiring (dribbling) yaitu gerakan membawa bola ke arah sasaran dengan melewati lawan lain atau untuk menghambat proses permainan. 

Teknik menggiring bola :

  • Tubuh tegak dengan kedua tangan yang sedikit terlentang. 
  • Putar engkel kaki keluar.
  • Giring bola sambil mendorongnya oleh kaki dalam Anda. 
  • Jadikan kaki yang satunya sebagai tumpuan badan.

 

3. Menghentikan bola (stopping) : gerakan dengan tujuan untuk menghalau bola. 

Teknik menghentikan bola : 

  • Letakan kaki untuk jadi tumpuan ketika ada bola yang datang dengan menekuk lutut.
  • Putar bagian kaki yang Anda gunakan untuk menahan bola keluar dan posisikan kaki bagian dalam untuk sejajar dengan arah datangnya bola.
  • Gerakan ke arah depan ketika Anda akan menyentuh bola tarik kaki kembali ke belakang.

 

  1. Menyundul (heading) : gerakan mendapatkan bola dari hasil umpan bola dengan kepala.
  2. Merampas (tacling) : gerakan mengambil alih bola dari lawan.
  3. Lemparan ke dalam (Trow-in) : melempar bola dari luar lapangan ke dalam ketika bola ke luar. 
  4. Menjaga gawang (goal keeping) : menjaga atau mempertahankan gawang sendiri agar bola dari lawan tidak masuk ke dalam. 

Itu merupakan teknik yang bisa Anda kuasai sebelum memulai untuk melakukan pertandingan bola. Nah berikut ini merupakan jawaban dari pertanyaan “sebutkan empat gerakan menggiring bola dengan punggung kaki” :

Baca Juga : Berikut Angka 1 – 10 untuk Pemula

  1. Posisi berdiri dengan tubuh tegak dengan langkahkan kaki secara tenang. Kaki bagian kiri Anda harus berada di bagian depan dan kaki kanan di belakang. 
  2. Arahkan badan ke depan siapkan untuk mulai  melangkah 
  3. Posisikan bola berada di samping dalam kaki 
  4. Mulai tendang bola menggunakan kaki yang sejajar dengan bola menggunakan punggung kaki.